さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。


【コウノトリ：５年でつがい１４組　野生化で目標－－対策会議　／兵庫】
　国の特別天然記念物コウノトリの本格的な野生化の進め方について検討する「コウノトリ野生化対策会議」（座長・三浦慎悟早大教授）の会合が１９日、神戸市内で開かれ、野生化の道筋を示す大綱の基本理念がまとまった。段階に応じて数値目標を設置し、豊岡盆地で生活するコウノトリのつがいを、現状の７組から５年をめどに...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110420-00000170-mailo-l28

へぇ。と思いました。


さてと、軽く運動でもしようかな。継続的に運動しておかないと、どうも調子が悪いので。



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